Lemon Prehrana: izgubiti težo in pijačo

Lemon prehrana se nanaša na nizko-Carb in najbolj učinkovita za hujšanje. Njegove priporoča britanski in ameriški zdravniki, z utemeljitvijo, da je to kislina lahko izločajo toksine in pektin počisti iz težkih kovin.

Lemon Prehrana: izgubiti težo in pijačo

sama je odličen antiseptik limone in velike količine vitamina C izboljšuje prebavo. V procesu izgube telesne teže, saj vemo, da je prav tako pomembno.

Umetno diete limona

Rezana hrane, če je takšna prehrana, seveda, limone. In seveda je popolnoma vse: sadje in lupino in sok. To bo nektar dnevnega proizvoda vaši prehrani. Treba je stisnjen iz limone in ga raztopimo v kozarcu vode. Ta pijača ni le okusna, ampak tudi koristno: pije na prazen želodec, zmanjšuje apetit, pospešuje presnovo in povečuje učinkovitost vsake prehrane. Pitje limoninega soka za nekaj tednov, je rezultat, kot pravijo, je očitno: boste opazili, da koža postane čista in gladka, opravili mozolji in druge nepravilnosti. Bolje je, če je voda, v kateri ste pasme, da bi se temperatura v prostoru. In je kislina ne poškoduje zobno sklenino, slame ali pitje napitka uporabo po izpiranje ust voda, v kateri je raztopljena majhno količino pecilni soda. Lemon Prehrana: izgubiti težo in pijačo

napajanje s citronsko dieti

V standardni različici citronske prehrani ne zahtevajo za dokončanje zavrnitev drugih prehrambenih izdelkov. Limone niso edina točka na dieti, ki jih je harmonično dopolnjujejo. Vendar je bolje, če se bo dnevni meni, sadje in zelenjavo, v kateri koli količini. Pogoj - vsaj štirikrat na dan. In se lahko dopolni z lahkimi juhe in neželenih jedi, ribe, oreški, pusto meso občasno. Vse to lahko in mora biti pripravljena z dodatkom limonino lupino in sok, da zapolni enako. In, seveda, prehrana limona določa obvezno uporabo pijače, kot je opisano zgoraj - zjutraj na tešče. To bo prispevalo k učinkovitemu "zbudi" vaš prebavni sistem, da bo postal uspešno "delo", čiščenje telesa in kurjenje odvečne teže.

Lemon Prehrana: izgubiti težo in pijačo

Strogi citronska prehrana

Bolj strog različica prehrane vključuje jedo le poseben limonado in popolno zavračanje hrane. Dieta se lahko razlikujejo, razen vode in čaja. In je limonada pripravimo takole: stisnite sok iz limone, jo dodajte v višini dveh žlici v kozarcu vode, nato nalijemo nazaj enako količino javorjev sirup in prelijemo ščepec kajenskega popra. Takoj po pripravi, bi morala piti. In ravno na dan, da porabijo deset do dvanajst kozarca. Seveda, da je taka prehrana najbolj primerna stoykm. Sedi na njej, ne priporočamo, razen če je to potrebno. Zaključek

Seveda, vsak sistem moči ob zmanjšanju teže lahko contra - ni nobena izjema in limonino dieto. Ocene njo kot navdušen in zelo negativno. Zato, kljub vsem prednostim, ki jih ne morete približati in celo škoduje telesu. Torej, se prepričajte, da se posvetujete s svojim zdravnikom, preden začnete redno jesti limoninega soka.