Ruski junak in humorist Andrew Basynin

Klub "kletka" Andrew Basynina znana ne le v okolju, St. Petersburg športnikov, ampak tudi izven Rusije, pa tudi na internetu. Klub nudi aktivnosti za ljudi vseh starosti, fizične sposobnosti in ravni športnih veščin, in različnih motivov: nekdo se pripravlja na tekmovanje in kdo se ukvarja z "za sebe."

trener-vesel

Andrew Basynin (višina - 175 cm) se je rodil 18. maja 1981 v regiji Tyumen, mesto Nizhnevartovsk. Začel sem se ukvarjal s športom z bratoma od zgodnjega otroštva, zaradi osebnim zgledom svojega očeta. Se je družina preselila pogosto, tako da resno ukvarja z borilnimi veščinami Andrew se je začela v starosti petnajst. Izbira je padla na aikida. Za 18 let, je že treniral otroških skupin v aikidu, je vzporedno ukvarja z boksom. V boksu Andrei Basynin debitiral na svojem osemnajstem rojstnem dnevu na Gribanovsky mojstrskem turnirju. On je osvojil svoj prvi boj za točke. Prav rad Kickboxing.

Leta 2001 se je preselil v Sankt Peterburgu na povabilo Rashid Gataullina za delo v klubu aikida.

Psihološke borci za pripravo

Uspeh vsake tekme je odvisna od pripravljenosti posameznika za boj. Zato, Andrew Basynin pozorno na moralno in močne volje pripravo borci. Strahu - je staro gon, ki povzroča dve glavni oblike vedenja: mešanje (navzven letenja) in omame. Ti znaki so jasno vidne, ko začetnik na mu risanje hitting zanemarja ali samo "bojijo" na stran, in ko telo postane omame bombaž, poreden. Vse veščine, pridobljene v dvorani nekje izgine, in je zelo enostaven za izgubiti vsaj tehnično, ampak bolj agresiven in samozavesten nasprotnik. Zato naj novince naenkrat v parih, po Andreja - velik neuspeh koli trenerja. Najprej, ki jih potrebujejo za delo v ogledalo, se postopoma premika za interakcijo v parih. Pri vožnji območje na obeh ramenih med seboj, se človek nauči, da se odzove na nasprotnikovimi gibanja in letenje pest v glavo ne povzroča paniko. Pri učenju je pomembno, da varovanje šok in videli sovražnika. Pritrdilni material, se pojavlja v relativno sproščeno pogojih za začetnika, kot je multipla ponovi povzroča postopno izginotje strahu. Stavka ne bo več šteti za šokantno dejavnik. Telo bo sam začetek potrebno nabor ukazov za uspešno preprečevanje nevarnosti.

Pomembno Basynina mnenje o udeležbi otrok v tekmovanju v starosti od 6 - 10 let. V svojem blogu, sklicujoč se, kot vedno, močno zadevo, je poskuša doseči, da tiste starše, ki so na čelu niza rezultatov. Fiziološke značilnosti otrok te starosti kažejo nepripravljenost soočiti resno psihološki pritisk, in to bo strinjal z njimi učitelji in psihologi.

V praksi in še enkrat vaditi

Kritična Andrew Basynin opira predvsem na učinkovitost sprejem ali kapi, zato je, kot vsako samospoštovanja strokovno - inovator. Bori športnik - živ primer, kako pomembno je, da imajo dober občutek oddaljenosti in usklajevanja. Fizični podatki (moč, vzdržljivost, hitrost), so prav tako pomembna kot sposobnost prilagajanja na spremenjene pogoje bojevanja. Zato navdušenje ne samo šok, ampak tudi metanje tehnike. Na internetu lahko najdete veliko videoposnetkov, v katerih se ne oklevajte, da postavljajo vprašanja, razprave in ponujajo rešitve za različne situacije. Za Andrej učinkovitost je bolj pomemben organ in edinstvenost težave z vidom.

Okrepitev človeško telo

Dobra fizična priprava je ključnega pomena pri praktično vseh področjih človekovega delovanja. In za vojake in športniki dvakrat: je treba praktično delo za obrabo pri največji računanja. Pri preskušanju trdnosti potrebno izpostavljenost. Eden od elementov telesne pripravljenosti, pomaga doseči dobre rezultate, je usposabljanje vezje. Kaj je trening krog?

Kot pravilo, da je 10-12 telesna vadba, ki omogoča enakomerno delo različne mišične skupine, daje dobro pretresite kardiovaskularnega sistema, in samo spali prekomerne telesne teže. Vaje se stalno ponavlja v krogu. Ta sklop vaj, ali krog, ki je potekal običajno tri do šestkrat. V tem primeru se poveča hitrost izvedbe, tako da srce začne delati hitreje in telo poveča absorpcijo kisika. Začne se z ogrevanjem, sledi moč vaje, in se konča z raztezanjem. V vsakem primeru, v športnem klubu "kletka" Andrew Basynina za usposabljanje primerna kreativno in z razumevanjem.

zanimivih dejstev iz biografije

Poleg treniranja v športnem klubu, ki uči tajski boks, Andrew Basynin vodi aktivno delo na internetu. Na "youtube" ima "Klub Cage Andrew Basynina" kanal. Na voljo je tudi prenosni kanal cikel "borilnih botanika" s svojo udeležbo. Na socialnih omrežjih vodi stran, posvečeno dejavnosti kluba in svoj blog.

Ob koncu oktobra 2009 v Smolensku bori organizirale tanto-jutsu. Najbolj nepozaben od njih prepoznal boj Basynina Andrei in Dmitrij Potapov. Med Dmitry bitki je razorožil. Njegova izdajalski nož padel ven, kar ni nič nenavadnega v teh tekmovanjih. Toda še večje presenečenje je bilo dejanje Andrej: metanje nož na stran, je preživel veliko "dvoechku" v obraz sovražnika, ga pošilja na platno. V končni Basynin bori Moskovski Sergej Harebova za veliko nagrado tekmovanja - rjavo koi pasu. Zmaga je priznal, da Andrey, ki je izročil nagrado za njegovega nasprotnika, priznavanje v njej vreden borec.

Namesto zaključka

Andrew Basynin pozna iz prve roke sladkost zmage in grenkobo poraza. Ampak, imajo neizčrpen vir vitalnosti in samoironije, vedno nadaljuje, da to, kar moraš, in je, kako to gre - bodo cenili druge ljudi. Andrew Basynin in bori s svojo udeležbo vedno vzbudila veliko zanimanje v javnosti.