Kurkurina Anna: biografija, osebno življenje, usposabljanje

Anna Kurkurina - slavni športnik, trikrat, je postal absolutni prvak v powerlifting svetu. Ona ima skupno 14 zapisov. Ona je imetnik neuradni naziv najbolj vplivnih žensk na svetu. Njen izgled in mišice so sposobni narediti vtis na vse zapise.

Zgodnja leta

Kurkurina Anna se je rodil v majhnem mestu Kramatorsk v regiji Doneck leta 1966. Zanima me, kaj ona sama opozarja zrasla priskuten in šibkega otroka, je zelo atletski.

V tem primeru je narava Anna Kurkurina prejela zelo neobičajna za ženske figure. Bila je sprva zelo ozki boki, masivna ramena, zaradi katerih je bilo za mlade je zelo sramuje svojega telesa, poskuša skrivati ​​za vrečko in ohlapna oblačila. Zaradi videza Anna Kurkurinoy iz šolskih dni je bilo veliko kompleksov, ki ji je preprečevala sklepanje prijateljstev z vrstniki je bila ves čas strah slišati baletno izvedbo označi.

Tvorba

Morda je to zato takoj po končani srednji šoli se je odločil, da gre za ne delo z ljudmi in živalmi. Junakinja tega članka je začel Donetsk University poimenovali po Vasyl Stus na Fakulteti za biologijo. Po diplomi se je preselila v Nikolajev, kjer je dobil službo kot učitelj biologije. Šele čez nekaj časa je spoznal svoje sanje in postal uslužbenec mestnega živalskega vrta. Tam je preživela ves svoj prosti čas, ko sem bil v šoli.

deluje v živalskem vrtu

Kasneje se je ženska sama priznala, da delajo z živalmi močno spremenila svoj značaj, ideje o svetu. Imela je za izvedbo uteži, čiščenje celic, tudi sami, da bi nahranil mladi, ki ni hotel piti mleko svoje matere. To je delo, ki je veliko okoli zdelo nevzdržno in zelo resno, ampak na koncu se je le spremenila. Ona je pridobila zaupanje v lastne sposobnosti - tako fizično in moralno. Mimogrede, v živalskem vrtu, in je imela prijetno dolžnost. Na primer, za pripravo poročila o video in foto glede obnašanja in stanja živali. Nekaj ​​njenih videov bili proizvedeni tako nenavadno in smešno, ona jih je poslal k prenosu "ne igra", ki se vedno znova postal zmagovalec.

hobi športi

Korenito spremenila biografijo Anna Ivanovna Kurkurinoy ko je prevzel šport. Med delom v živalskem vrtu, je ugotovila, da je trdo delo zahteva od njega za dobro fizično pripravo, zato je šel v telovadnico. Prva vadba Anna Kurkurinoy so se osredotočili na, da se naučijo aerobiko in gimnastiko. Vendar ritem in intenzivnost obremenitve usposabljanja v športu to ni bilo dovolj, zato je junakinja tega članka, da se odloči, da bo začel sodelovati z moškimi.

Čez nekaj časa je pomaga trenerji bi vadbene programe za začetnike, razvil usposabljanje. Nato pa je postal trener za vsakogar.

usposabljanje kariera

V želji, da se udeležijo usposabljanja Anna Kurkurinoy bilo veliko. To se kaže kot pozornega in empathetic mentor, namensko in izkušenega športnika. Leta 1998 je Anna Kurkurina uresniči svoje dolgoletno sanje: odpreti svoj športni klub, ki je dobil svetlo ime "Bagheera". Novi posli zelo kmalu dokazali uspeh. Kupci so zadovoljni z rezultatom, ki je pod nadzorom izkušenega inštruktorja, dosežen v rekordnem času. Zato so z veseljem priporočamo klub svojim prijateljem, ki so privedli do šolske prijatelje in ljubljene.

Športna blogerka

Sčasoma, Anna Ivanovna Kurkurina začela jemati svoje razrede na video in jih delite na spletu. S tem je dodatno priljubljenost svojega kluba, in ona je junakinja tega članka postopoma spremenila v YouTube-blogger, in da če nekaj dodatnega dohodka. Ki določa njihovo usposabljanje doma, Anna Kurkurina dala tudi koristne nasvete: ti pove, kako usposobiti svoje telo za dnevno obremenitev, polnjenje in telesno vadbo, začnete jesti desno.

Kot rezultat, je razvil svoj fitnes sistem zasnovan tako za začetnike kot tudi za tiste, ki so bolj izkušeni in načrtuje, da bo izboljšala svojo obliko, da se določi mišice in telo. Gimnastika Anna Kurkurinoy postala zelo priljubljena. Imela je veliko število naročnikov in rednih gledalcev na internetu, je njegov klub postaja vse bolj priljubljen med začetnike in izkušene športnike.

Vadba in polnjenje Kurkurina Anna preživi edinstven avtorjev tehniko, od leta 1998. Na splošno so zasnovani za ženske, ki so namenjeni za izdelavo vseh potrebnih mišic in "sušenju". Na samih Anna več sklopov vaj razvili. Medtem ko so nekateri namenjeni način, druge stavbe - za nakladanje in razkladanje.

Tam je in posamezne programe, ki so namenjeni za ljudi s posebnimi potrebami ali z določenimi boleznimi, celo zelo resno. Hkrati pa se nagiba k držijo glavno načelo: ne škodi. Svetujem vsem, da se ne lovi rezultate instant, ki jih potem ne morejo obdržati, ali pa preprosto ogrozi zdravje, in sodelujejo vestno in dosledno, struženje šport v njihov način življenja. Skupaj je junakinja tega člena je bil trener že skoraj 20 let. Redno se udeležijo seminarjev in strokovnih delavnic. Zelo priljubljena zgoščenke z kompleksa usposabljanja pod imenom "self-made".

Anna Kurkurina ohranja svoj blog za več kot pet let. Njegova glavna edinstvena značilnost je, da sklopov vaj ponudili vam omogoča, da kjerkoli vlak. V ta namen, ni treba, da obiščete dvorano. To je mogoče storiti doma, v službi, na počitnicah na morju, v državi izven mesta. Kot strokovnjak Anna redno prihaja do različnih priljubljenih talk show. Tako, da v daljšem časovnem obdobju se je povečala tudi v medijsko osebnost, ki uživa slavo in spoštovanje.

Drugi predmet

Nov cilj v svojem življenju pojavil čisto nepričakovano. Vse se je začelo s poročilom TV, v katerem je videl dekle, ki je bil imenovan najmočnejši na svetu. Od takrat se je odločila, da določi svoj rekord, ki je postala najmočnejša ženska, za začetek vsaj v Ukrajini, in v prihodnosti, če je mogoče, tudi v svetu.

Ko je bilo ugotovljeno, da ni bila lahka naloga, saj je v tistem času je bil star 40 let. Osvojiti vrh športov v tej starosti je težko. Toda to ji ni ustavilo, vendar vzbudil le zaupanje v sebi, so verjeli, da se lahko doseže katerikoli cilj, kljub zunanjih dejavnikov, ki bi jo lahko preprečili.

Kurkurina začel trenirati bolj pogosto in bolj intenzivno. Vse bolj mišičast vsak teden dobili svoj hrbet, zadnjico, roke, trebuh. Pristojni "sušenje" je pomagal doseči skoraj popoln videz.

Najmočnejši na svetu

Čeprav niso vsi verjeli v to, vendar je bila možnost, da doseže svoj cilj, pred vami v samo dveh letih. Našli so jo najmočnejšo žensko na svetu. Leta 2008, 2010 in 2012, je postal absolutni prvak v powerlifting svetu. To je posebna vrsta moči triatlonu, ki vključuje squats, dvigovanje uteži v ležečem položaju, vrzel med palice iz platforme.

Kmalu se je njeno telo zelo podobna človeku, da je rezultat dolgega in intenzivno vadbo. Ampak to ji ni motilo. Razmislek o svojem videzu v intervjuju, je priznala, da je bilo narobe, po njenem mnenju, in je treba videti kot najmočnejše žensko na svetu. Ob tej priložnosti je ni preživel. tako se je zgodilo, da se slika pomanjkljivosti, zaradi katerih je bila zelo izkušeni v mladosti, je postal njen najbolj pomembno prednost v zrelih letih.

Družina

Na je junakinja tega člena razvil srečno zasebno življenje, je našla mir in družinsko srečo. Hkrati ji spolne usmerjenosti, ona ne skriva.

Njen dragi poklical Serbulova Elena, ona je mlajša Anna 24 let. Obstoječe razlike v starosti, v skladu z dekleti sami, v resnici ni motilo, pa jim ne preprečuje uživanje seboj vsak dan in živijo srečno do konca dni. V svojih socialnih omrežij, so pogosto najdemo dotikajte trenutke svojega romantiko, ujetih v fotografijah.

Znano je, da so najmočnejših žensk na svetu iz Ukrajine narašča sina. Toda otrok ona ne želi javno razširiti nič ni nikoli rekel, poskušajo naj ga postavljajo vprašanja in težave. Vendar pa je pogosto traja sina v telovadnici, tako da je tudi sam v dobrem fizičnem stanju. Njeno globoko prepričanje, zaradi dejstva, da je otroka treba uvesti šport od zgodnjega otroštva.

Aktivnost v zadnjih letih

Trenutno je junakinja tega člena še naprej trdo trenirati in delati na sebi. Zdaj je bila že 52 let. Je trenirala sama in vlaki druge, jim pomagati, da se spremeni v zdrave in močne ljudi. O uspehih je redno govori o socialnih omrežjih. Na primer, pred kratkim se je pojavil videoposnetek, ki opisuje, kako bi lahko fant s cerebralno paralizo samozavestno premikanje po dveh letih treninga v telovadnici z Anno.

ventilatorji Army ugledne ženske športniki narašča. Ona sama je prepričan, da lahko šport dela čudeže vse prepriča nikoli počivati ​​na lovorikah, v katerem so sami novi, najbolj neverjetno cilje in jih doseči.

Njegovo življenje je primer našega člankov junakinje dokazuje, da ni nič nemogoče v življenju, kar je najpomembneje - ne prenehajo verjeti vase in iti do cilja. Le na ta način boste uspeli, boste imeli srečo in boste dobili vse, kar si zaželi.