8 zvezde, govorimo o pomenu duševnega zdravja

Vsak spekter duševna bolezen lahko povzroči občutke depresije in osamljenosti, še posebej, če je družba sprejela tiho okrog vprašanja, ali menijo, da je pomemben korak. ZDA Nacionalni inštitut za duševno zdravje navaja, da je 20% mladih ljudi trpi hude motnje, in eden od treh ima znake tesnobe, ki vodi do depresije. Na srečo so ljudje, na katerih smo jih uporabili, da bi bili bolj verjetno, da govoriti o svojih bojih in kaže, da je nihče ni varen pred depresijo. Zbrali smo nekaj zvezdnikov, ki delijo svoje izkušnje, ki se ukvarjajo s težavami v duševnem zdravju in pomagajo navijači spopadanje z boleznijo.

1. Cara Delevingne

Dejstvo, da ste uspešni in lepa - ne pomeni, da ne bo srečal z depresijo. V Kara sem se boril s hudo depresijo in se počutil skoraj samomor let. Takrat se je zdelo, da je bila sama na tem svetu, da doživlja podobne občutke.

Mislil sem, da sem čisto sam. Zavedam se, kako srečen sem, da imam čudovito družino, čudovite prijatelje, vendar to ni bilo pomembno. Želel sem svet, da me požirati in sem želela umreti.

Depresija se ni zmanjšala, tudi če je Cara Delevingne postala uspešen model, vendar se je boril pogumno. Čez nekaj časa, Kara še odločilo, da začne in tesni prijatelji končno dobil potrebnega zdravljenja.

2. selen Gomez

Pevka izražena v veliko podrobnosti o njegovem duševnem zdravju v vsej svoji karieri. Leta 2016 je celo odpovedala turnejo, da začne zdravljenje povečane anksioznosti in depresije. Po vrnitvi v fazi, v American Music Awards, je odkrito dejal: Če ste zdrobljen en dan, ne vedno razdeljena.

Ona je pred kratkim povedal navijačem, ki zapustijo socialnih omrežij, da bi dobili nekaj počitka - in so ga srečali z razumevanjem.

Kako hvaležen sem za glas, da socialna omrežja nam omogočajo, da se prav tako hvaležni za to, da ne morem stati nazaj in živijo svoje življenje.

3. Ariane Grande

Po napadu v enem od Ariane kaže v Manchester, ki je terjal 22 oseb, ženska sooča s PTSD in tesnobe.

Se mi zdi, da je težko govoriti o tem, ker so tako veliko ljudi šel skozi tako veliko izgubo. Ampak to je res. Zdi se mi, da mi ne bi bilo treba govoriti o sebi in svojih izkušnjah. Ne verjamem, da bom nekega dne se bodo naučili govoriti o tem brez solz.

V se je prejšnji mesec umrl njen bivši fant - raper Mac Miller in Ariana tudi odločil, da zapusti socialnih omrežij, da si opomore. Entourage je dejal, da to pomaga, da bi glasbo - to je že posvečen single "Ni solze Levo Cry" teroristični napad, ki se pojavljajo, in ta teden izdal pesem "diha", izraža svoja čustva v smrt ljubljene osebe.

4. Halsey

Singerjeva odkrito ugotoviti, da se je bipolarna motnja pojavi tudi pri 17. Po Halsey biti bipolarna, biseksualcev punca, ki meša več dirk -. "Neprijetno"

Imam pravico do svojih čustev, ampak na žalost, okoliščine, da sem se srečujejo - več kot drugi ljudje.

Halsey najde podpore na internetu, redno komuniciranje z navijači in ljudi s podobnimi boleznimi - redno govorimo o podrobnostih svojega lastnega življenja in komentiranje zgodbe drugih ljudi.

5. Lena Dunham

ustvarjalec "Girls", se pogosto imenuje glas generacije, tako da je pogovor o duševnih bolezni nikoli ni bila tabu za njo. Lena uporablja Instagram povedati o svojem boju s tesnobo. Ona je živela 16 let na antidepresivih, preden se je naučila spopasti z boleznijo in zdaj vedno izbere poseben čas za vadbo, da anksioznost pod nadzorom.

Sem si obljubil, da bom vedno časa za uveljavljanje, tudi če je bila resno zaposlen na snemanju, in tukaj je, zakaj: to mi pomaga, da se ukvarjajo s tesnobo je najbolje. Vem, da je zelo nadležno, ko govorimo o vajah, in to me je 16 let, da se zagotovi, da je jasno.

6. Gaga

Leta 2015, Gaga povedal Billboard, ki se bori s težavami v duševnem zdravju skozi njegovo življenje, ampak zaradi glasbe, najde nekaj za boj za.

Poskušal sem veliko stvari, vendar pa je tista, ki mi je res pomagal. Strinjam Stefani in Gaga.

Pevka vseživljenjsko ki trpijo zaradi kroničnih bolezni - fibromialgiji, ki doživljajo hude bolečine v mišicah po celem telesu. Razložiti, kaj čuti vsak dan, v lanskem letu, je dovoljeno snemanje dokumentarnega filma, ki je jasno pokazala, kako zgraditi svoje življenje.

7. Molly

Nekdanji član zasedbe "SEREBRO" Olga Seryabkina ne samo govori odkrito o pomenu zdravljenju depresije in umik iz njegove stigme, ampak pomaga tudi svoje navijače neposredno. Če pogledamo skozi zasebnih sporočil v Instagram, je naletela na klic na pomoč 16-letna deklica pripoveduje neuslišane ljubezni. Poskušala je govoriti o svojih težavah sošolci, vendar pa samo pošalil nazaj. Olga je takoj stopil v stik z deklico in ji pomagal, da se ukvarjajo s samomorilnimi mislimi. Ima številne načrte, na primer, si želi postati pevka. Mimogrede, prva beseda, ki mi je zapisal v pismu, - "razbita" - je postal ime naše nove pesmi, sem bil tako navdušen nad celotno zgodbo.

Luna 8.

ukrajinska pevka Christina Bardash srečal z depresijo, je veliko več kot enkrat v življenju. Pri starosti 20 let se je preselil v Združene države Amerike in v naslednjih treh letih je bilo v dolgi depresije, brez ideje, kaj resnično želi storiti. Po vrnitvi v Ukrajino, je bila soočena s poporodno depresijo, ki je močno vplival na odnos z možem.

Pravkar sem sedel tam in bil nesrečen. Ko se je naveličal je vse, je napovedal svojo odločitev, da zapusti, in sem se naučil nekaj dni kasneje, da je imel razmerje z drugo punco.

Njen prvi album - poskus izraziti najbolj težavno obdobje v svojem življenju, ki je sama premagala in da ni imel podpore družine in prijateljev.