8 modeli vedenja, da je čas, da raste

Ne verjamem, da odraslo življenje - razlog, da se opusti, kar te veseli. Medtem ko je vrtiljak prenese svojo težo v zabaviščnem parku, mora biti zabavno iti naprej. Kljub temu, da so navade, ki nas nesrečen. In ti, kot vsak zrel, samozadostne ženske, je čas, da se znebite njih.

1. Če rečemo, da so si sami zguba

Če ste v pogovoru z nekom, kot je sam, bi se izognili v družbi. Več o tem, da si privoščite kot najboljši prijatelj - z ljubeznijo, odobritev in podporo. Bodite self-deprecating monolog. Vse besede o tem, kako niste srečni - samopomilovanje. To destruktivno občutek, kot da mu tako pregnati.

2. Zavrzi pohvale

Dobro, da bi sprejeli pohvale - značilnost zrele osebe in imate čas, da ji postane. Sodelujejo v razpravi in ​​prepričati ljudi, da ste veliko slabše, kot si mislijo - slabo obrazca. Poleg tega je vedno videti napeti in nenaravno.

Po mnenju psihologov, ljudje ne bi pohvale zaradi nizke samozavesti, ali zato, ker ne verjamejo, da človek, in menijo, da je manipulator. Mislim, da se loči konstruktivno pohvale od laskanja, da vam ni težko. Vreden odziv na lepe besede - rezerviran "hvala." Čas je, da sprejmete, da si zaslužijo pohvalo in jih jemljemo za samoumevno.

3. njegovemu kritizirali vse fotografije

Zdaj fotografije kje sem 20 let, vidim zelo mlado dekle. Medtem ko je vsaka od teh slik je zdelo neuspešna. Verjetno pri 10 letih sem se nanaša tudi na fotografijah danes sprejete. Po nekaj časa, če jih vidite na strani. Izkazalo se je, da ljudje odhajajo pohvale v komentarjih pod fotografijo, pogledal me je z veliko bolj primerna. Zakaj ne preskočite obdobja sovraštva in začeli sami uživali prav zdaj? Pri tem si bodo pomagali našim preverjene metode so dobro pripravljeni na fotografiji. Ne pozabite, da se fotografija ne ti odražajo cela. To je samo čas, tako da ne bodite preveč strogi zanj.

4. se primerjati z drugimi

Čas je, da se zavedamo, da smo preveč individualna, da primerjajo svoje uspehe in neuspehe z nekom drugim. To je še posebej težko shajajo z napadi ljubosumja, lahkota prek družabnega omrežja. Imamo celo napisal članek, ki vam pomaga, da se ne depresiven po vsakem ogled Instagrama trakom.

Naslednjič, ko boste začeli, da se primerjati z nekom in iskati napake, samo pogled na vaše življenje. Je primerljiva s tisto, ki jo je bilo pred 5 leti, in zdaj - zagotovo boste razumeli, da je ne miruje. Edina oseba, ki stoji tekmovati - ti sami. Praznuje svoj napredek, da pomaga določiti realne cilje in se veselimo zmage, da se ne razvrednotiti.

5. reči "da", ko misliš, da "ne".

Po 20 letih življenja pospešuje bolj. Nimaš več časa za nekaj, kar ne prinese veselje. Naučite se prednostno in da zavrnejo neželenih srečanj, ki niso zanimive ljudi in nesmiselnih dogodkov. Nezmožnost, da zavrne ljudi - eno od napak v komunikaciji, zaradi česar si nesrečen.

6. Hraniti prijateljstvo, ki prinaša veselje

Sposobnost, da naj ljudje pridejo z izkušnjami. Kaj je narobe s tem, kar ste čudovito obravnavajo v svojih študentskih dni, zdaj, če nimaš nič več za povedati drug drugemu. Ne pozabite, da moji prijatelji - to ni povezano, in se lahko na srečo, je treba izbrati. Nobenega razloga ni, da preživijo čas z nekom, ki zastruplja svojega obstoja.

7. Invent opravičljive može

Del s iluzij: ni preveč zasedena delovna, sramežljiv svojih čustev ali ne marajo, da jih pokaže v javnosti - to preprosto ni pripravljen za zvezo z vami. Ta ugotovitev, ki jo vedno želeli se zmotil, najpogosteje pa je res. Dovolj teče po nekom, počakajte vzajemnosti in mislim, zakaj si še vedno ne skupaj. Vztrajati na realno razmerje, ne pa tistih, ki so v tvoji glavi.

8. idealizirajo prihodnje

Starejši dobiš, več veš - ni čarobna čas, ko se stvari končno padel na svoje mesto in si srečen. Čakal sem na začetku odraslosti, vendar se stvari še bolj zapletene in nejasne vsako leto. Sprejmite dejstvo, da ne more nadzorovati vse, kar je, in se znebite kesanja. Koncentrat v tem trenutku. To bi odpravil zavajajočih pričakovanj.