Zelišča za hujšanje

Zelišča za hujšanje so podlaga za zeliščne medicine in homeopatije: so del številnih zdravil, uradno priznano medicino in pristojbine za recepte tradicionalnih zdravilcev. Jasno je, da izgubijo težo, ki jih pitje nekaj skodelic za aromatski infuzije verjetno ne. Zelišča za hujšanje je zelo učinkovita v povezavi z uravnoteženo prehrano in telesno aktivnostjo. Poleg tega morajo piti tečaje za nekaj časa, šele potem lahko govorimo o stabilni hujšanje.

Kaj zelišča prispevajo k izgubi teže

Zelišča za hujšanje izguba pomoč teže zaradi svojih zdravilnih lastnosti, kar pomeni, da boj z vzroki bolezni, vendar ne z rezultatom. Odvisno od odmerka, način uporabe in sestave zbiranja, lahko zelišča zdravljenje večine bolezni, ampak tudi treba uporabiti za njihovo preprečevanje. V skladu z metodami vpliva na telo, so razdeljeni v več skupin.

Zatiranje lakote

Pogosto se človek sooča s čustveno lakoto, ki je fiziološko telo ne potrebuje hrane, vendar moralno se je nadaljevala ves čas razmišljal o hrani. Razlog za to je lahko stres, brezposelnost, pomanjkanje povpraševanja. Zelišča, ki so sposobni zatreti občutek lakote, deluje na dva načina: bodisi povečati večkrat, ki vstopajo v trebuhu (ki absorbira vlago) je ali obdajajo notranjo površino želodcu posebna filma. Ti vključujejo Angelica, marshmallow koren, laneno seme, mehurja Olupina, Spirulina.

tekočina Izločanje

Jedo soljeno in prekajene hrane, ki niso naravne začimbe, semi-brezalkoholnih pijač prispeva k aretacijo tekočine. To je pogosto vzrok za izgubo telesne teže, edem, povečanje volumna, povešanje. V takem primeru je treba aktivirati postopek odstranjevanja tekočine in nečistoče z diuretiki in cholagogue: koruzni brazde, Tansy, regrat, immortelle, repinca, njivske preslice, dresnik, Žutikovina in drugi.

GI posla

Pogosto so lahko vzroki za odvečno težo je nepravilno delovanje prebavnega sistema, na primer, slaba asimilacija hrane. V takih primerih, sprejme peteršilj, koper, janež in koromač - zelišče za hujšanje, ki normalizira prebavni trakt. slagging rezultat lahko tudi pogosto zaprtje. Za spopadanje z njimi, lahko uporabite odvajalni zelišča: kamilice, krhlika, rman, kumina.

Presnovo

Upočasnila ali oslabljeno metabolizem - eden od najpogostejših vzrokov za prekomerno težo. To je posledica jemljete zdravila (hujšanje pogosto) poskusi z dietami, sprememb v hormonskem ozadju. Obnovite metabolizem ni enostavno, vendar je to mogoče. Poleg osnovnega zdravljenja, je priporočljivo, da se mesne juhe, ki vsebujejo rožmarin, bezgov, kopriva, kurkuma, ingver, bezgovih jagod.

Poraba energije

Poraba energije, kurjenje kalorij - to so osnovna pravila za hujšanje. V bistvu smo porabljati kalorije v telovadnicah, bazenih, fitnes. Ampak, Nenavadno je, s pomočjo nekaterih naravnih začimb je tudi možno. Uporaba kuhanje rožmarin, ingver in kurkuma, da je mogoče izgubiti nekaj dodatne teže. Ampak s temi začimbe morajo biti previdni: preveč njihovo število lahko poveča apetit.

Vitamini

Ne samo, da zelišča za izgubo telesne teže, pa tudi jagode, sadje in zelenjava, ki napolnijo telo z vitamini in aminokislinami, spodbuja izgubo teže. Sadne pijače in sadni napitki iz jerebike, šipek, ribez, maline in brusnice popolno Tone, pospeši metabolizem in vitaminize.

Kako jemati zelišč za hujšanje

Recepti zeliščni spreminjala. Pogosto so usmerjene v reševanje več problemov naenkrat - ne gre le za hujšanje, vendar je splošno izboljšanje telesa. Piti zeliščni čaji potrebovali vsaj mesec dni, najprej poiskati zdravniško pomoč in branje kontraindikacije. Velja zlasti pozorni dajatev z diuretikom in odvajalni učinek.