Kako veste, da imate nizko samospoštovanje

Ko enkrat skrbeti za svoje ne preveč dolge noge ali tekočem glavo las, pomislite Angležinjo Moffitt. Izrazit pogled, pa ji ne preprečuje, da bi postali priljubljen model. Ali pa druga žena Paula McCartneyja, Heather Mills, ki upravlja ne samo za zmago srce svetovno znani glasbenik, ampak je moral tožiti 24 milijonov funtov po ločitvi. Ampak ona ni imela eno nogo.

Ta in še mnoge druge zgodbe o človeški uspeh samo potrjuje, da je naša sreča 99%, odvisno od zaupanja. Edina resnična ovira pri doseganju ciljev - nizko samospoštovanje. To je enostavno zamenjati s skromnostjo, poleg tega pa je pogosto videti kot v lastnem interesu ali samozavesti.

Bučne in arogantni ljudje več kot drugi nimajo dovolj ljubezen do sebe.

Po mnenju psihologa Michaela Labkovsky, kljub dejstvu, da spodbuja skromnost, za posamezno visoko samopodobo je vedno bolje kot prenizko mnenja zase v družbi:

Vedno bolje imeti napihnjeni samopodobo kot podcenjena. Če menite, da sami bolje kot v resnici ste v očeh drugih, za vas je veliko bolj zdravo in prijetno, kot če podcenjujejo sami.

Ker je naša percepcija je vedno subjektivna in razumeti, da je vse, kar morate naročiti z zaupanjem, ni enostavno. Tukaj je nekaj vzrokov in simptomov, značilnih za ljudi z nizko samopodobo.

negotovosti v

Ena od značilnosti, ki označujejo osebe z nizko samozavestjo je nenormalna želja po idealnem skrbnosti ali ne čistočo in dvom vase. Perfekcionist je redko zadovoljni s samim seboj in drugimi. Nisem mogel uživati ​​proces, razmišljam le o rezultatu. On izumi ideal, in potem trpi zaradi nezmožnosti, da ga dosežejo. Samega sebe - je, najprej, da sprejmejo njihove pomanjkljivosti in začeti za dvig samozavesti na raven "skozi tla". Kako to storiti? Smo ti že povedal, kako ljubiti sebe, ko se zdi nemogoče, ampak tudi prinesel nekaj knjig prebral, da začnete privoščite drugače.

čutiti občutek krivde in sramu

Ne delajo napake, je preprosto nemogoče. To je zelo pomemben in nujen del naše izkušnje. Druga stvar, ki naredi človeka polno zaključke iz njih in se premika naprej. A človek z nizko samozavestjo bo življenjska doba, da nosi krivdo alarma v kovček in se v trenutkih boleče introspekcije.

Poleg tega je nizko samospoštovanje pravi, ne le občutek sramu zase, ampak za druge. Počutim se krivega za dejanja druge osebe - samozaposlene sovraštvo akrobacij.

strah, fobije zdi neumno

Nizka samozavest vpliva ne le na čustveno stanje, ampak dobesedno preprečuje živo. To ne pomeni, da dragoceno idejo nadrejenih in dobili napredovanje. ne bo dovolil narediti nekaj novega. Trdi, da je na splošno ni treba odpreti usta, če ne takoj pripravljen povedati svetu o izvoru izvor življenja na Zemlji.

Bojim se zdi neumno ali povzpetnik, čeprav je to lahko dober strokovnjak. Toda to je nihče ne bo vedel, dokler se ne prikaže. Strahovi in ​​fobije, boste postali bolj proaktivno, da bi povečali stopnjo lastne vrednosti v njihovih očeh in očeh drugih,

Vedno poskušam nekaj spremembo

Za ljudi z nizko samospoštovanje obsedenost s kozmetičnimi postopki, usposabljanj in seminarjev za samorazvoj - vse istega poskusa, da se slepe iz neke druge idealno osebo. Pojmi lepote in dobrote so preveč subjektivna, da poskusite, da jih izpolnijo. Ta dirka je neskončno: tik pred zamayachat zaključna polja, kot ste imenuje drugega kazen zanko.

Ali menite, da so ljudje nepošteni do vas

Mislil sem, da so vsi okoli vas ljubosumen, ne razumeš, ne marajo - znak negotovosti. Prvič, ljudje imajo boljše stvari za početi, kot razmišljati o svoji osebi. Drugič, smo sami oblikujejo naše okolje, zato je najbolje, da lahko odpravi sovražnike svojega življenja.

Mnenja so oblikovani obkroža svoje nizko samospoštovanje

Prepričani, človek vedno želi vedeti, kako ga zdraviti okrog, ker ni mogel odločiti, kaj je to v sebi. Odobritev potrebuje zrak, bo zaznal kritiko kot končno resnico, saj brez mnenja o delu, ne obstaja sploh. Preneha odvisna od tega, kaj drugi pravijo in mislijo, da je treba razviti notranje jedro, samozavesti, in se naučite poslušati svoje misli in razumeti svoje želje.

Ti si težko sami opisati

Zdi se, da se lahko nekdo ve več o tebi, kot si sami naredite? Toda opišite sami posebne besede postavlja osebe z nizko samopodobo, da miruje. Zaradi negotovosti je težko opredeliti njihov videz, ime posebne kakovosti. On lahko le ponovimo, kar sem slišal o sebi, od drugih ljudi.

Ne vem, kako sprejeti pohvale

Po predstavitvi kompliment, boste začeli, da jo nasilno izziv. Poskus, da na vsak način dokazati, da ni treba pohvaliti. Pozdravi jo tudi za vse, precej zadržano zahvalo, ne osredotoča pozornost na to, kar se dogaja.

Nadaljnje primerjanje

Najtežja stvar za osebe z nizko samopodobo - stalno ustaviti, da se primerjate z drugimi. On je slabo ob misli, da je nekaj njegovih vrstnikov postal mozoljasti najstniki v lepih in bogatih zvezdnikov. Dejstvo, da je vsaj toliko ljudi, njegovo starost postane Zagrižen pijanec, živi pod pragom revščine, in na splošno ni nič, ne vedo ljudje ne bi opazili.

Nizka samozavest je nastala v zgodnjem otroštvu. Na srečo, lahko določi na kateri koli starosti. Kot sem jaz, ponosen na svoje funkcije do slabosti in pazite nase, ni sramota. Ko ljubiš sebe, v drugi pa preprosto nimajo druge izbire.