Sprinter - šprinter

Sprinter - tekač na kratke razdalje. Vsako leto v šolskih atletiki ima veliko število otrok, v prihodnje, da postane profesionalni šprinterji.

Kaj je sprint?

Imenuje sprint razdalji 400 metrov. Sprint je vključen v program olimpijski, mora sodelovati pri moških in ženskah. Program olimpijskih igrah v tem športu vključuje 100, 200 in 400 metrov.

Prej v razdalji 60 metrov je bila vključena v olimpijskem programu. Potem smo jo preklicana. Trenutno 60 metrov, vključene v program svetovnih in evropskih prvenstvih (notranje). Tudi 60-metrovku delujejo na poslovnih in domačih tekmovanjih v zaprtih stadionih. Z dirko časa traja od 6 do 8 sekund.

V OI izvedemo tudi Štafeta 4 in 4 * 100 * 400 metrov. Iz vsake skupine sodelujejo v natečaju štiri športnike. Vsak od njih teče 100 ali 400 metrov. Ventilatorji veseli dirke, ker so prejeli veliko čustev v to razburljivo spektakel. Sprint je potekal pod aplavz gledalcev.

razdalje sprint

Sprinter - tekač, ki premaga razdaljo od 60 do 400 metrov. Tek tehniko za kratke razdalje vključuje dober začetni reakcijski športnik, je ključ do uspešnega rezultata. Dohitela vodilnega v tako kratkem dirko s slab začetek, je zelo težko. 100 metri velja za najbolj prestižno med preostalo razdaljo. Tekmovanja so potekala na razdalji v odprtih ali zaprtih stadionih. Na začetku vrstice potmi območju 400 metrov se izvaja začetek. Ona je zmagal na natečaju udeleženec, ki bo premagala razdaljo prvi med drugimi tekači. Sprinter - je športnik, ki mora biti v skladu s tekom tehniko.

Razdalja 200 metrov športniki pogosto premagovati prostem v toplem vremenu. Šprinterji po premagovanju krivuljo donosnosti na neposredne razdalje. Za uspešno dokončanje 200 metrov sprint mora športnik imeti visoke hitrosti vzdržljivost je in sposobnost, da se pogaja zavojev, ne da bi izgubili tempo.

Razdalja 400 metrov, je najvišji v sprintu. Sprinter - oseba, ki lahko vodijo takšno razdaljo od vzdržljivosti za visoke hitrosti, medtem ko upravljanje, pravilno distribucijo moči.

Pogoji sprint

Vsak športnik se začne s položaja nizko čepenje. Stopala je treba začeti iz posebne blazinice. Tekači med vožnjo je prepovedano spremeniti pot za kratke razdalje. Izjema je 400 metrov rele. Na IAAF mora tekmovanja v skladu s pravili je sedanji časovni nadzor in vodenje fotofiniš. Bodite prepričani, da se upošteva poštena veter za vožnjo do 200 metrov. Če je več kot 2 m / s (v vse okoli 4 m / s), medtem ko je prikazano športnik ne bo uradno.

drži začetek

Tekači na začetku je treba strogo upoštevati navodila sodnikov. Ob objavi ukaza "o svojih znamk" Tekači stati na blazinice in se nizek položaj. Po ukazu "Pozor" Športniki ne premikajo in se čaka na strel iz pištole. Takoj, ko je zvenel, začnejo teči. Pravila ugotovila, da športnik ne more začeti teči po strel pred 0, 1 sekundo, sicer sodniki lahko šteje napačen start.

Pred 1. januarjem 2010, da bi športniki so bile dovoljene en napačen start. Po tem datumu, ko je tekač, ki se je zavezala, lažen začetek, odstranite iz rok (z izjemo vsestransko). Še vedno je en napačen start dovoljeno. Signal, ki ga je strel pištolo oddaja, vsak športnik slišal enako, ker so bloki dinamika.

Razlike med pripravo tekačev

Ostanejo - a na dolge razdalje tekačev, od 3000 metrov ali več. Sprinter Stayer drugačen priprave na dirko. Za šprinterji zelo pomemben začetek. To je to za delo dolgo časa v telovadnici. Za začetek Stayer ni pomembno. Glavna stvar za njih - za distribucijo moči za celotno razdaljo. To je zelo pomembno, da se pripravi na dolge razdalje tekačev so prišli tekmovati. Za razliko od šprinterji, nimajo močne polt. Prvaki v bistvu postala lightweights iz južnih držav. Šprinterji so ponavadi značilna komplektsiej močna in dobro Bleed telo.

Zaključek športnikov

Ob koncu dirke, še posebej pred ciljno črto, mora športnik ohrani svojo največjo hitrost. Ustavi se pojavi po traku. Bili so časi, ko je bila izvedena tekači na cilju z namenom premagovanja najstrmejši skok. To se je izkazalo, da je ta metoda neučinkovita premagati. V bistvu športniki nagnite zgornji del telesa. Ta način pomaga osvojiti nekaj delček sekunde.

Sprint dirka je zanimiv spektakel, čeprav to traja nekaj sekundah. Profesionalni športniki pri usposabljanju opravljajo veliko število vaj za izboljšanje hitrosti. Sprinter vedno razlikujejo močno postavo v primerjavi s tekači na dolge razdalje.