6 obljube, ki jih je, da si to jesen

Nova sezona - novo obljube, so enaki načrti in vir navdiha. Nudimo zapustiti žalosti avgusta in razmišljati o tem, kaj bo vaš padec. Junakinja naredila seznam, kaj je vredno prizadevati za zanimivo in srečno življenje.

1. Naučite se spustiš malo stvari v življenju

To je tako enostavno ujeti v podrobnostih: več mesecev, da se spomnimo prepir s prijateljem, da naj en pokvari težave ves dan na vikend, da razmišljajo o problemih pri delu. Obljubite si, da boste izvedeli, da naj gredo te stvari, in ne pustite, nadzorovati svoje življenje.

Poglej vse v perspektivi. Bo to pomembno v šest mesecev, eno leto, pet let - to je vprašanje, ki bo pomagala določati prednostne naloge.

2. Brez sprememb strahu

Jesen v otroštvu je v spominu kot sezono sprememb: novega razreda, gredo na univerzo in se gibljejo v drugo mesto, pri iskanju dela. Uporabite ta čas, da se znebite, ki vam preprečuje, da bi gojenje.

Vse najboljše v svojem življenju, je na drugi strani strahu. comfort zone mora biti kraj, kjer teče občasno piti čaj in pridobiti moči, nato pa mchishsya dlje. Dajte si obljubo, da bo nekaj spremeniti v svojem življenju, v naslednjih treh mesecih, in ne zatakne v 3. septembra, kot nekateri.

3. Najbolj biti prostem

Vaša raven dejavnosti ni odvisna od vremena. Poskusi, da uživajo v naravi v različnih oblikah.

Izlet iz mesta, piknik v parku ali sprehod pred spanjem - lep način, da ponovno zaženete, odpočiti od socialnih omrežij in vadbo. Navdih jesenskih barvah pred zimsko enoličnost.

Dejstvo, da je dobil mrzlo zunaj, še ne pomeni, da je treba nekatere zdrave navade odloži do poletja. Začetek tek zjutraj, saj je šport potreben ne le, ne oklevajte, da hodi v bikini, ampak tudi, da se ukvarjajo s stresom in depresijo.

4. Da bi tisti, ki si v resnici

Zavrnitev stvari in ljudi, ki vam niso všeč, brez strahu, kaj drugi mislijo. Ne sramujte svojih slabosti, ali pa vsaj ne pretvarjati, da ne obstajajo. Cenim njihovo razliko od drugih, namesto da bi vklopil v ekipo.

Obljubi, da boste začeli, da se sprejme. Bodite pripravljeni, da ne bodo vsi všeč. Toda oseba, na katero bi morali na koncu na prvem mestu - ti sami.

5. Iskanje udobje neznano

Kuhano vino, odejo, pulover, kamin in druge jesenske elementi trženja ustvarja način udobja - lažeš v kupu mehke krpe, gledanje filmov in pisanje mračno stanje v socialnih omrežjih. Poskusite spremeniti svojo idejo udobja. Lahko vam bo udobno na poti v novo mesto, medtem ko je v stiku z neznanci, naj preučevanje različnih vidikov življenja ne bo stresa, kot še en način, da se doseže udobje.

6. Nadaljevati sama rada

Če se še vedno ne izkoriščajo naše dvotedenskem načrtu poiskati harmonijo med seboj - to je čas.

Pojdite proč od nepotrebne drame in strupenih odnosih, samozavesti, da zdravijo, iz navdihujoče cilje za prihodnje mesece.

Lahko vodi seznam, kaj storiti zase. Ali pa napišite, kaj še potrebuje, in ugotoviti, kako to izvesti.

V naslednjih treh mesecih bo ugotovila, kateri boste vstopili v naslednje leto, tako da se izvede ta čas, da bi zmanjšali razloge za obžalovanja na minimum.

In tisto, kar si obljubil to jesen?