Kako vlagati v sebi zdaj!

Naložbe niso vedno vrednotijo ​​v denarju, samorazvoj - je tudi dober prispevek za našo prihodnost. Obstaja veliko načinov, danes narediti nekaj, kar vam bo pomagalo na dolgi rok. Povejte nam, kaj lahko zdaj, da postane boljši.

redno naredi svoje možganov delo

Naši možgani se hitro prilagodi na novo okolje in se uporablja za vodenje lastnika istega dokazano poti. Zato je lahko tudi intelektualno in ustvarjalno delo spremeni v mehansko rutino.

Prizadevamo si nenehno hranijo svoje možgane z nečim novim. Ali vam je všeč, da se glasi - Eksperimentirajte z različnimi temami in žanrov: romance izmenično z detektivi, znanstvene in popularne literature. Obožujejo serije - zaplete svoje mnenje, izklopite rusko sinhronizacijo.

Pomisli, kaj vas zanima, in izvedeli več o tem - tečaji Saróv Postnauki in podobni projekti v pomoč.

postaviti cilje, ki vam bo pomagal rasti

To ni nekaj, kar globalno - uspešna kariera, ki se gibljejo v tujini. Načrti za naslednji mesec ali šest mesecev, so pomembne. So navdih bolje abstraktne cilje in odgovoriti na vprašanje, zakaj ste dobili zjutraj in greš ali pa ne gredo na delo.

Ne osredotočajo na načrtovanje in ne poskušajte slikati vsak dan več ur. Ampak, če menite, da je zaljubljen v vašem življenju, in vse se zdi nesmiselno, morda nimate dovolj motivacije naloge.

Naredite svoje življenje izredno

Saj ni nujno, da stopijo na divje avanture, ne čisto tako običajno. Poskusiti nove stvari, pojdi na mesto, s katerim je običajno potekala, da komunicirajo z neznanci. Potisniti si malo časa izhaja iz vsakdanjega življenja - to vas bo bolj samozavestni in daje veliko čustev in nenavadnih priložnosti.

Sklad intuicijo

Hladno izračun je tudi potrebno, ampak intuicija bi usmerjal, kje je logika nemočni. Ne pustite, da mnenja drugih ali družbenih stereotipov, da dvomite vase. To gut občutek bo jasno na vašo spletno stran, če ste, in v čas, da popravi potek življenja.

Pomislite prihodnosti

Človeški možgani se zelo ni primeren razmišljati na dolgi rok, vendar pa je treba to naučiti malo. Poskušajte si predstavljati, kako se vidite v 10-15 letih. Ali distribuira v vseh starosti si želijo ustvariti družino, da postane mati, odpreti podjetje.

Ustanovljena pogled na vaše življenje kot celota bo zagotovo prednost. Glavna stvar je, občasno se spomni, kaj želite biti, da ne ena ne znašel na napačnem mestu, ne v telesu, in z napačno osebo.

Praksa do samega sebe

Iskanje harmonijo v odnosu z vami in vaše telo - eden izmed najboljših naložb, ki jih lahko naredite. Ljubezen do sebe je osnova zaupanja, sposobnost za soočanje z neuspehi, dobili skupaj z drugimi in uživati ​​v življenju. Samo ne pozabite, da je ta proces - sprejemanje sebe traja leta in se nikoli ne konča.

Izboljšanje komunikacijskih sposobnosti

Karkoli ste delali, živite v družbi, tako da je sposobnost za interakcijo z ljudmi - veščina, ki ne bo nikoli podcenjevati. Gojiti empatijo, naučiti konstruktivno trdijo, da bi našli kompromise in razpolaga s sodelavci. To je koristno v vsakem odnosu: delo, romantična, prijazna.

Tvorba uporabne navade

Strogo držijo zdravega načina življenja, je težko, vendar se lahko pohvalili z zdravniki in znanstveniki. Ampak, da pridobi vsaj nekaj zdravih navad, povsem zavestno želje. Navići sami iti spat in se zbudiš ob približno istem času, jedo nekaj sadja na dan, pripraviti za nov delovni dan v večernih urah. Obstaja veliko načinov, da poenostavijo življenje, in je v vaši moči, da jih spremeni v običajnem lahkotno ukrepanje.

Kakšno ukrepanje se vam zdi naložba v sebi?