Kaj morate vedeti o krčnih žil

Nepravilna usposabljanje, dolgo hojo ali pa na nogah ves dan - vse to močno poveča nevarnost povečanega pritiska na spodnji del telesa in pojav krčnih žil. Za nekoga, ki poveča nogo žile, kozmetični problem, kdo ima krčne žile lahko povzroči bolečino, nelagodje, kot tudi v razvoju bolj kompleksnih problemov. Odločili smo se, da si v to kaže na vnetje, in katere metode lahko uporabite zdravljenje sami.

Kaj krčne žile?

• žile ima temno vijolično ali modro
• Dunaj potem izbočenih kot vrvi pod kožo
• Občutek opažajo
• žge, utripajoča, mišični krči in otekanje
• Povečana bolečina po sedenju tako dolgo
• srbenje vzdolž ene od venah
• boleča hematom in razbarvanje kože na nekaterih področjih

Kdaj k zdravniku?

Če je vnetje je rahlo, lahko uporabite za samozdravljenje, za primer, redno vadbo z dvignjenimi nogami ali nošenje kompresijskih nogavic. To lahko pomaga olajšati bolečino krčne žile in jim preprečiti, da raste še močnejši. Ampak, če ste zaskrbljeni zaradi sprememb v žilah, kot tudi občutek njimi in vaje ne pomagajo - se nemudoma posvetujte z zdravnikom.

Kaj povzroča krčne žile?

V arterije nosijo kri iz srca v druga tkiva in žil vrniti krvi do srca, tako da je bila reciklirati. Če želite to narediti, se žile v nogah delati proti težnosti. Krčenje mišic v svojih spodnjih okončin deluje kot črpalke in elastične stene krvnih žil pomagajo nazaj v svoje srce. Drobni ventili v vaših žilah odprtih kot krvnih tokov do srca, in potem zaprta, tako da kri ni tok nazaj. Ta proces je vplivala tudi več dejavnikov:

doba. Kot boš starejši, se vene, lahko izgubi elastičnost in se raztezajo. Ventili v venah lahko postane šibka, tako da kri, ki naj bi se premika v smeri svoje srce za nazaj tok.

Sestavek krvi. Dunaj potem svetlo modro, ker vsebujejo dezoksigenirano krvi, ki je v procesu recirkulacije preko pljuč.

nosečnost. Nosečnost povečuje volumen krvi v telesu, vendar zmanjša pretok krvi v medenici z nogami. Ta sprememba v obtoku je zasnovan tako, da podpira vse večji plod, vendar pa lahko pripelje do nesrečnega stranski učinek - povečanje žil na nogah. Krčne žile, ki se razvijejo med nosečnostjo, navadno izboljša brez zdravljenja v treh do dvanajst mesecev po porodu.

Dejavniki tveganja

• doba. Tveganje za nastanek varic povečuje s starostjo. Staranje povzroča obrabo na ventilih v venah, ki pomagajo uravnavati krvni pretok. Sčasoma, obraba povzroča ventile, da prenese nekaj krvi nazaj v veno, kjer se dogaja, in ne teče v srce.
• Paul. Ženske so bolj verjetno, da trpijo zaradi krčnih žilah kot moški. Hormonske spremembe med nosečnostjo lahko PMS ali menopavza je dejavnik tveganja, ker ženski hormoni ponavadi sprostite venskih sten. Ob hormonsko nadomestno terapijo ali kontracepcijske tablete, se lahko poveča tveganje za nastanek krčnih žil.
• Zgodovina družine. Če bi ostali družinski člani krčne žile, imate velike možnosti za pojav tega stanja.
• debelosti. ​​prekomerno telesno težo dodatno obremenjuje venah.
• stoje ali sede za daljše časovno obdobje. Kri ne teče, če ste v enakem položaju za dolgo časa.

Kako za zdravljenje?

začne pri vaja - redna vadba pomaga izboljšati cirkulacijo krvi v nogah, ki pomaga vrniti krvi v srce. Prav tako pomaga zmanjšati krvni tlak osebe, ki je še en dejavnik, krčne. Izberite razred z majhnim vplivom brez nepotrebnega stresa: plavanje, hoja, kolesarjenje in joga.

Nakup V kompresijske nogavice, ki jih lahko najdemo v farmaciji. Študija, izvedena v letu 2018 in objavljena na WebMD, je pokazala, da ljudje, ki uporabljajo kompresijske nogavice kožo s tlakom od 18 do 21 mm Hg. Art. v roku enega tedna, poročalo o zmanjšanju bolečine, povezane s krčnimi žilami.

Uporaba Eterična olja v skladu s študijami, lahko eterično olje kostanjev, bora, rožmarina in geranije zmanjša bolečino v nogah in resnost srbenja. Prav gotovo je treba pred uporabo razredčiti ali uporabo difuzor za aromaterapijo. Me prehrana: bi morali povečati število izdelkov, ki vsebujejo kalij: mandlji, pistacije, krompir, leča, zelena listnata zelenjava, losos in tuna.

Redno se ukvarja s samo-masaža: blag učinek na poškodovanih območjih lahko ponovno vzpostavili promet. Uporaba masažnih olj in vlažilnih krem ​​za optimalni učinek.

Če so žile bistveno povečal - lahko pa tudi s pomočjo operacijo. Operacija se izvaja v splošni anesteziji in ponavadi bolnik lahko vrne domov naslednji dan po posegu. Poleg tega je Rusija postaja vse bolj in bolj priljubljena laserski postopek, v katerem se lahko močan blisk svetlobe zmanjša velikost vene in njene svetlosti.

Se vam zdi, opažajo v nogah po enem dnevu?