Kako izbrati ples duše

me bo vprašal: "Kaj je ples?". Bom odgovoriti - temperamentna, strastna, romantična, vroče, seksi, drugačna. Naučite se plesati pri katerikoli starosti, to je dobra terapija, priložnost, da izveste več o sebi in biti osvobojen. Po želji imajo krasen odsek ali popolno uho za začetek navdušenja in potrpežljivosti bo dovolj. Danes smo skupaj z moskovski šoli za ples "Tango", vam bo povedal, o najbolj priljubljenih plesnih stilov in kako izbrati ples duše.

Ball pleše

Izraz "dvorana ples" zajema več plesnih stilov. Evropska Smer vključuje tradicionalno počasno in dunajski valček, tango, počasno Foxtrot in hitro. Druga skupina - v latinskoameriških plesih: cha-cha-cha, paso doble, samba, rumba in jive. Te različne težnje ples ritmov, razpoloženje in celo kostume za predstave - obleke na tla za evropski ples in zunanji kratko za Latinske Amerike.

Ples lahko naredite sami, in lahko sodelujejo na tekmovanjih. Tudi v modi nazaj posebne počitnice z dvorana ples. Mnoga mesta so tradicionalne ruske plese z vseh lesk in spoštovanje za obrede, da sodelujejo v katerih lahko vsakdo.

Kaj je uporaba:

Ustanovljena pravilno držo, lepe drže. Razviti občutek za ritem in posluha. Krepi srčno-žilne in dihalne sisteme. Povečuje odpornost na stres in razpoloženje, da je samozavest.

Za montažo:

Moški in ženske vseh starosti in ravni telesne pripravljenosti. Lahko greš par ali najti partnerja v razredu. Ker je dvorana ples zelo raznolika, lahko izberete mirnejši temperament ali smer po vaših željah. Kako so razredi:

Ena seja skupine traja 55 minut. Izberete lahko tudi primeren čas za lekcije in pravo mero. Usposabljanje poteka v veliki dvorani s strokovno tla. Za tiste, ki želijo izboljšati svoje znanje in delo, posebnih plesnih korakov, je vredno vzeti zasebno lekcijo z trener.

Dovolj zagon poljubne udobna oblačila in obutev. Sčasoma, učitelji priporočajo za nakup posebne čevlje, ki so v vsakem plesnem trgovini.

Prijava dvorana ples

Argentinski tango

To je zelo čutna partner ples po rodu iz Buenos Airesa. Argentinski tango - odnos med moškim in žensko v kratko, da ima vse: strast, romantiko, ljubosumje. Kje je vsak premik simbolično - z enostavnim vrtenjem glave do položaja roke.

Na katerih je uporaba:

Izboljšanje plat svojega telesa, ravnotežja, koordinacije, sposobnosti za nežno gibanja. Popravljena držo in hojo. Izboljšana razpoloženje in samozavest. Razvijanje sposobnosti za delo v paru, slišati partnerja.

Za montažo:

Da bi obvladali argentinski tango ni treba biti strokovnjak. To je dober način, da dodate romance za dolgoročne odnose, reševanje konfliktov. Tisti, ki se je začela pred kratkim igranje, bo tango bližje in spoznavanje drug drugega. Prosti dekleta bodo našli podobno misleče ljudi v razredu, prijatelji, in, morda, in ljubezen.

Kako so razredi:

zasedanje skupine traja 45 minut. Šola ima priložnost za delo iz naučili gibanja. V prvi fazi bo ustrezala koli udobna oblačila in obutev. Če resno pritegnili tango - vse prednosti posebnega plesne čevlje.

Za registracijo v argentinski Tango

Salsa in Bachata

Ti plesi so imenovani socialni klub ali Latino, saj lahko obvladali vsakogar. So skupina karibskih plesov - temperamenta in neoviran.

Salsa - ognjeno, ekspresivna, zapeljiva koreografija. Možno je, da rastejo in se razvijajo nove ravni.

Bachata lažje, saj je manj kot osnovnih elementov. V tem plesu, več romantike in čutnosti. Po učenju osnovnih gibov, jih boste poskušali združiti in ustvariti novo plesno ligament.

Klub latin seznanjenih prevladujejo moški. Odloči se, kaj bo ples vodi parntershu natančne in samozavestne gibe, pomaga opravljati zahtevne elemente. Vse, kar se zahteva od deklet - premakniti elegantno in občutljivo zaznavajo partnerja.

Na katerih je uporaba:

Poostrila slika, dobro držo. Razviti občutek za ritem, ustvarjalnost. To je dobra čustveno sprostitev. Povzdigne razpoloženje, povečuje samozavest, pomaga obvladovati z depresijo.

Za montažo:

Energična, izrazne ljudi. Vsakdo, ki ima rad, da improvizirati, strast za ustvarjalnost. Prednosti tega trenda je, da se te veščine lahko uporablja za katero koli plesno zabavo.

V razširja aktivnost:

Poklic je 55 minut. Vi in vaš partner naučijo osnovnih elementov, in lahko še naprej improvizirati, ki jih združuje po svojem okusu. Fit koli udobna oblačila in čevlje, vendar pa menijo, da bo zelo vroče.

Za registracijo v klubu latinščina

Zumba

Zumba je sprejela najboljše fitnesa in plesa: ognjeno glasba in aktivno vadbo. To absorbira elemente različnih plesnih stilov, predvsem Hispanic. Glavni cilj Zumba - izdelati največjo količino mišic, ne monotono ponovitev vaj in učenja plesnih vezi.

Razredi so potekala z ritmi Latinske glasbe. Gibanje hitro spomnil, poleg tega pa ne zahteva natančnega izvajanja.

Na katerih je uporaba:

Priviti slika, zmanjšanje telesne mase. Razvija koordinacijo. Harden skoraj vse mišice telesa. Izboljšana razpoloženje.

Za montažo:

To je najbolj vsestranski ples smer. Zumba razredi niso seznanjene. Primerna oseba vseh starosti in spola. Bo pritožba na tiste, za katere konvencionalne usposabljanje v dvorani zehanje.

V razširja aktivnost:

Usposabljanje v prostorni dvorani ogledali. Vse, kar je potrebno - priročno obliko dirke.

Za registracijo v Zumbe