Right Hook, levo kavelj, blok 7 razlogov vaditi borilne veščine

Prišlo je do nedavna primera z modelom Gigi Hadid, sproža vprašanja o potrebi po vsaj osnovno znanje samoobrambe. Pred nekaj dnevi je internet zlomil burno razpravo o tem, kako je Gigi stojijo za tujca, ki šteje ustrezen model dojeti nazaj in dvignite roke. Kar zadeva pravo stvar Hadid, pustiti toži tabloide, smo se odločili, da se ukvarjajo z dejstvom, kot sposobnost, da se fizično brani v stresnih razmerah je pomembno za sodobne ženske in zakaj bi morali začeti vaditi borilne veščine.

1. kriminala - ni svetilka

Na žalost je v današnjem svetu kriminala je veliko bolj realno, kot se morda zdi. Ženske še vedno redno žrtve nasilja, da ne omenjam, da napade, krajo in nadlegovanje, ki pride pogosteje kot v filmih. Zelo pomembno je, da bo pripravljena za napadu, kot je stresna situacija veliko težje braniti proti. Borilne veščine vam bo pomagal, da spoznajo ne samo tehniko samoobrambe, temveč tudi naučiti, kako biti pozorni na svojo okolico. Lov na borilne veščine, ki jih razvijajo budnost in sposobnost hitrega odzivanja, ki zmanjšuje element presenečenja in vam bo pomagal znebiti nenehnega občutka tesnobe na javnih mestih, na primer, v poznih večernih urah ali ponoči.

2. zaupanja in samodisciplino

Borilne veščine izboljšati samozavest. Vedoč, da se lahko postavijo za sebe, boste videli veliko več možnosti za komunikacijo z ljudmi in študij svet kot celoto. Toda na par z zaupanja, samoobrambnih razrede in razviti več odgovornosti, discipline in samokontrole. Da bi dosegli nobenih rezultatov v borilnih veščinah, ki jih mora redno obiskovati pouk, spremljate svoj urnik in biti sposoben najti motivacijo za opravljanje dejavnosti v vsakdanjem življenju.

3. Odlična zamenjava fitnes

borilne veščine - to je tudi šport, ki se lahko opravljajo na razvoj koordinacije, vzdržljivost, krepitev mišic in dobili pritisnite brez dodatnega fitnes. samoobrambne tehnike za ženske temeljijo na značilnosti ženskega telesa in jim pomagati, da uporabi največjo zmogljivost, hkrati pa krepi telo. Poleg obremenitvah, borilne veščine trenirajo duha in pomagajo ženske postanejo psihično močnejši za spopadanje z napadi, ne samo fizično, ampak tudi psihično.

4. Bilanca

Te borilne veščine, kot so karate razvija ne le fizičnih sposobnosti, ampak tudi notranje ravnovesje, kar pripomore k boljši nadzor nad vaš um, telo in vse, kar se dogaja okoli. Sposobnost, da se osredotoči - eden od najbolj pomembnih elementov samoobrambe, ker telo potrebuje za opravljanje poseben možganov ekipo, še posebej v stresnih situacijah.

Dober primer 5

Borilne veščine lahko vam omogočajo, da postane zgled za svoje otroke, sorodnike ali tesnih sodelavcev. Po pokazal svoj dober zgled, lahko naučil lekcijo o potrebi, da se brani fizično, čustveno in verbalno tistim, ki jo potrebujejo, veliko bolje kot le besede. V sodobnem svetu ne bi smelo biti več ljudi na katere bi radi, da je, vendar v tem primeru, bo vaše ljubljene imajo vzornika, veliko bližje in bolj realna kot zvezde, športnike in aktivistov.

6. socialne veščine

učilnica za samoobrambo ali borilne športe - so skupne dejavnosti, ki vam ponujajo priložnost za spoznavanje novih ljudi, več o strpnosti, spoštovanja in pravil komunikacije, ki je lahko zelo koristno ne le za samoobrambo, temveč tudi v vsakdanjem življenju . Pridobivanje socialnih veščin vam bo pomagal, da spremenite svoj svet, da bi našli harmonijo s samim seboj in zunanjim svetom.

7. Dejanska zavarovanju

Iz dneva v dan ljudi porabi več denarja za to, da zavarujejo svoje lastnine in materialnih vrednot, ampak ko gre za vlaganje v lastno zdravje in varnost, je veliko ljudi prezreti koristi, ki jih je mogoče dobiti. Borilne veščine ali samoobrambne razredov - to je prava priložnost, da se branijo sami, zato se naučijo nadzorovati svoje življenje.