Tek Mask: vrste, imenovanje, ocene

tek masko je sodoben športno opremo, zahvaljujoč kateremu lahko športnik poveča aerobno vadbo med vadbo. Deluje na enak način kot trener kardiosistemy in pljuča. Uporaba maske omogoča povečanje vzdržljivosti in znatno izboljša delovanje človeškega telesa.

Kaj je maska za vožnjo

Posebna maska namenjena za delovanje, je imitacija usposabljanja na nadmorski višini. V razredčenega zraka telesu je prisiljen delati v sili tempo, da se zagotovi kisika tkanine. Kot rezultat, dihanje in srčni utrip se poveča prezračevanje bistveno izboljšala krvni obtok in nove rdeče krvničke so vsebovane v krvi.

zdravje športnika trpi, ko je pomanjkanje kisika postopoma odraža v delovanju centralnega živčnega sistema. Z masko, lahko povečate kapaciteto pljuč, in razvoj zmogljivosti srca in ožilja. Usposabljanje maska za vožnjo pozimi, spomladi, poleti ali jeseni je orodje za povečanje učinkovitosti treninga, če ni standardna obremenitev telesa.

Run in opravljajo različne vaje ta maska ni vedno enostavno, saj nekateri ljudje potrebujejo več časa, da se navadiš na to, ampak na koncu, še vedno lahko naučijo, kako uporabljati pravilno. Maska se lahko skrajša čas usposabljanja je skoraj podvojila.

Naprava in delovanje

Maska za tekmovanje v teku določen na glavo športnik s posebnim lepilom z ježkom. Navzven, naprava nekaj podobnega respirator ali plinsko masko. Podrobnosti in majhni elementi maske je zelo enostaven za pranje: rokav očistiti ročno, in okvir treba ravnati le poseben sprej in obrišite s čisto brisačo. Mask dela teče za vzdržljivost, je zelo enostaven za povečanje obsega pljučih. Če je dovod zraka športnik dihanje omejena, saj je glavni prekrivanja ventila. Športnik lahko hitro spremenite težavnost, s čimer se simulira prisotnost na različnih višinah: od 1000 do 6000 metrov. Nastavljiv naprava z manipulacijo ventilov in diafragme.

Poškodbe

Poleg tega uporabiti za tek in masko lahko prinese škodo, če ga uporablja pravilno. Obstajajo nekatere varnostne ukrepe, ki jih je treba upoštevati pred vadbo, da bi se izognili nepotrebnim težavam. Uporabite maska je prepovedan v skladu z naslednjimi pogoji:

ali somatsko nalezljiva;
Kronična;
respiratorna odpoved;
hipertenzivna kriza;
hitro rastoči tumor.

Če je kateri koli od zgornjih pogojev ni prisoten, potem maska deluje za vzdržljivost in izboljšanje zdravstvenega stanja ne nosi nobene škode. Še pred uporabo ne bi preprečilo kdorkoli, da se posvetuje z zdravnikom in se testira.

Raznovrstnost maske dogodka

ne obstajajo tako veliko različnih vrst mask danes. Imajo podobne lastnosti, vendar imajo nekatere razlike, ki vplivajo na ceno in kakovost. V nadaljevanju so na prvih dveh modelov, ki so pridobili spoštovanje tako za začetnike kot profesionalne športnike. So zelo podobni med seboj, vendar je le na prvi pogled. Izkušeni športniki, ki uporabljajo ti dve maske, bodo takoj našli veliko razlik.

maska za treniranje

Maska za vožnjo pozimi ali katerem koli drugem letnem času je vreden okoli 2000 rubljev, in združuje maksimalno udobje in lep dizajn. Osnovni material je neoprenska guma zgornji pokrivni sloj. S to masko je dovolj močna. Poleg tega je v tem modelu oblikovalcev, namesto da se upirajo ventilov, ki zagotavlja dobro zračenje materiala, kot tudi odličen posnetek obraza.

Mnenja

Ta maska usposabljanje za vodenje ima veliko pozitivne povratne informacije, na podlagi katerega so nekateri kupci nezadovoljstvo nevidno, saj so precej manjši. Od minuse le športniki pravijo stroške, ker ni vsa mesta imajo trgovine, kjer lahko kupite ta izdelek, moramo narediti naročilo preko interneta in plačati več znatno vsoto za dostavo. Poleg tega so nekateri posamezniki našli majhne pomanjkljivosti, ki za te športnike ne igrajo nobene vloge. Na primer, nekdo ni zadovoljen z videzom, in ki ne mara Velcro, ki je maska pritrjena na glavo. Toda te male stvari res niso tako pomembna za ljudi, ki kupujejo masko za šport.

Število koristi bistveno presegajo negativne komentarje. Prva stvar, kupci trdijo, da se maska lahko uporablja popolnoma v vsakem vremenu in v vsakem temperaturi. Pogosto ujete za športne opreme, ki je v ekstremnem mrazu preprosto razčlenjeno, vendar ta maska ne sodi na njihovo število. Njegova visoko kakovostnega materiala in enostavnost uporabe, da bi vsi športniki, da obrazec in vedno čutiti val moči in energije. Poleg tega je še ena prednost je pomanjkanje sape po vadbi. Tudi kljub dejstvu, da so pljuča nekoliko utrujen med vadbo, zdravstveno varstvo ne uničijo.

Višina treniranje Maska 2.0

Športna atribut, se črpa pljučne sistem bo stala okoli 7000 rubljev. V tem masko, lahko to storite telesne vadbe, tek, nogomet ali košarko, kot tudi za izvedbo vaje na kardio.

Navzven je videti kot maska, čeprav je uporaba dodatkov videti veliko bolj estetsko. Za pridobitev želenega rezultata je dovolj usposobiti nekaj dni na teden po 30 minut. Lahko uporabite to masko tudi s problemom srca, vendar preden mora posvetovati z zdravnikom, ki lahko svetujejo na optimalnem trajanju vadbe za bolnika.

Pripombe

Izboljšana razvoj dobi tudi v svojem naslovu pozitivne povratne informacije od prebivalcev različnih držav, saj je razširjena po vsem svetu. Kupci omeniti povečanje vitalne kapacitete prepone in pljuč, kot tudi izrazito izboljšanje delovanja vseh organskih sistemov. Poleg tega je športnik ima priložnost, da poberem masko ustrezne velikosti in vas Barvanje všeč, saj prihaja na trg v različnih barvah. To je čudovita priložnost, da izstopajo iz množice in se spomnil tudi drugi, ne le po svojih fizičnih lastnostih, ampak tudi lepe športne objekte.

Zimsko maska

Poleg teh obstajajo tudi maske in posebna zaščitna vrianty za usposabljanje v zimskem času. Te je mogoče najti v nobeni trgovini s športno opremo, kjer je prisoten v obliki povojem večina tega. To ni maska za dihanje med vožnjo, saj ima le zaščitno funkcijo, tako da veter ne piha v obraz. Ona postavlja na zelo hitro in enostavno - tako mu jo dali na glavo, nato pa potegnite na obrazu. Toda to je najbolj pogosta varianta, obstajajo pa tudi drugi, poleg njega:

Maska Balaklavy za vožnjo. Na videz, so ti modeli zelo podobni maske, da roparji, ki se uporabljajo v sodobnih ameriških filmih, zato ga ne smete nositi in gredo prestrašiti ostale. Balaclava ščiti obraz pred vetrom in je na voljo v dveh variantah: z odprtimi očmi in z veliko odprtino za oči, nos in usta.
BAF. Varianta elegantna oblika služi tudi kot zaščita pred vetrom. Takšne maske so izdelane iz volnenega materiala, pri čemer se lahko uporabljajo tudi pri temperaturi okoli -40 stopinj. Buff se nosi na glavi v obliki rute skriva lase, ali kot napo grla, čelo in vratu.