Kosmiči "Fitness": sestava, kalorij. Kosmiči "Fitness": ocene strokovnjakov za prehrano

Dobra slika je zagotovilo za uspeh. To je tako rečem skoraj vse ženske in moške levji delež. Trim, lep človek, uspešen v karieri in osebnem življenju. On je mobilna in je svetloba na noge. Vendar ne v obliki - ni tako preprosto vadbo, in če imate veliko, da izgubijo težo, boste morali še več delati. Po vsem, kar potrebujete, da se omeji na hrano, težo in telesno vadbo ob istem času v skladu z ukrepom v vsem. Mnoga dekleta začeli uporabljati kosmiči "Fitness", ocene, od katerih se spodbujajo.

Uspeh blagovna

je treba opozoriti, da je proizvajalec - ima dober ugled zaradi obilice blaga za otroke in odrasle - podjetje "Nestle". Strokovnjaki družbe postavili cilj, da ponudijo tistim, ki podpirajo obliko, okusen in zdrav zajtrk. Ljudje vseh starosti radi, da začnete dan s žitnih jedi. Lahko se napolni z mlekom, jogurtom ali jogurt. Ta jed vam bo zadovoljila še večerjo. Če ga vključiti v vaši dnevni prehrani, je mogoče uspešno nadomestnih muesli, koruzni kosmiči in žitarice. Dogovorite se proces izgube teže bo bolj prijetno, če si dovolite vsak dan malo sladko. Ampak ne v celoti zanesti na čudežen izdelek in jih nadomestiti vse obroke.

V lepi sliki

Morda je bila prehrana za kosmičev "Fitness" za reklamne namene. Mnenja, ki jih prejme v popolnem nasprotju, ampak ena stvar, ki jo ne more oporekati - jasno zavezanost k meni dieto vam omogoča, da se znebite vseh treh kilogramov v dveh tednih. Z veliko teže lahko izgubite 5 kg, kot tudi dobro vodo ven, bo rezultat pustite nekaj centimetrov od pasu in bokov. Ta dieta ni težko, bo zagotovo pritegnili podpornikov vitko postavo. Vendar je treba opozoriti, da so proizvajalci izdelkov, ki ponujajo svoje prehrana ljudi brez resnih težav s težo, kot pri priporočenem roku precej teže ni mogoče ponastaviti. Vendar je mogoče kupiti v tem času koristne navade - jedo za zajtrk kosmiče "Fitness" za hujšanje.

Ocene ciljno skupino

V glavnem ukvarja s problemom hujšanje poštene spola. Zato je usmeritev deklet v podjetju pravilno. V paketu so okusi, tako da ne boste jedli prazne kosmiči, in se lahko zdravi z okusom čokolade in jagode. Hipotetično paket je namenjen za 2 tedna, s pogojem, da si sledijo z dieto in si omogoči del žita zjutraj in namesto enega glavnega obroka. Toda pogosto godrnjal vzrok potrošniki kosmiči Nestle "Fitness". Ocene take narave, zaradi relativno visoke cene. Tudi po standardih zahodnih državah na ceno 150-200 rubljev, se zdi absurdno. Na sosednjih policah lahko najdete vse vrste koruze in polnozrnatih žit v manj privlačne posodah, vendar po bolj ugodnih cenah. Ali je vredno plačati več?

Prednosti izdelka

Če bomo oklevajte, ne vedo, v trgovini pred stojalo s suho zajtrk, kaj bi izbrali: običajni ovsena kaša ali žita "fitness", bodo podobne ocene pomagal smiselno. Poskusite sestaviti sliko skupaj.

Tako je klasična ovsena kaša postal stereotip, in celo otroci, ki nikoli poskušali pospešiti svoje ni všeč. Zmeden Neprivlačan pogled ovseno kašo, je skoraj brez vonja, siva barva. Ja, vsi vemo, da je to zelo koristno in hranljiva kaša, ki je topla, začetek dela telesa in preprečuje nastanek občutka lakote do večerje, ampak jesti z užitkom? Želite zajtrk ni le koristna, ampak tudi okusno? Izberite kosmiči "Nestle. Fitnes '! Pregledi otrok v prvi vrsti usmerjena v pozitivno svetlo embalažo. Dekleta praznujejo nežen okus in hitro kuhanje. V današnjem Grozničav način življenja za hrano zmanjkuje časa, ki vodi na hiter prigrizek, popularizacijo hamburgerje, ki zaduši lakote za eno uro, vendar je hkrati povzročilo debelost in vaskularne okluzije. Veliko lažje in bolj prijetno za delo, da zapolni kosmiče z mlekom in dobili popoln obrok. Do takrat, ko boste porabili nekaj sekund, medtem ko bo klasična ovsena kaša morali kuhamo 20 minut, aromatične maslo in sladkor, da bi dobili prijeten okus.

Kaj koristi?

Če razmišljate idejo, da vključuje "Fitness" žit v prehrani, pravi kalorij in kontraindikacije za uporabo, da bodo zainteresirani na prvem mestu. Vsi vemo, da v bistvu, so fast food polizdelkov, kar pomeni visok glikemični indeks in šibko zasičenosti. Torej, lahko naredimo napako, v upanju, da izgubijo težo s pomočjo takšnega izdelka? No, za zveste privržence pravilno prehrano očitno ni fit kosmiči "Fitness". Mnenja prehrano potrjuje, da je tu sladkor, ki daje zajtrk prijeten okus. Vendar pa je v poštenost, smo ugotovili, da je sladkor manj kot v običajnih kosmiči in kombinacij, tako ljubljeni otrok. Torej, v tem izdelku je manj kot tveganje za zobne bolezni, ki naj bi se ustreže tako odrasle in otroke. Dalje, recimo, da je glikemični indeks žit okoli 70, ki je višja od preprostih žit.

Kaj naredi kosmiči "Fitness"?

Mnenja strokovnjakov za prehrano, te nepristranske ljudi, ki so boljši, kot smo razumeli, kako jesti, ostal pozitiven. Po ustanovitvi izdelka - pšenice. Kot del brez koruznega in koruzni sirup, ki omogoča prebavi počasneje klasično zajtrk. To pomeni, da ne čutijo bobnenje v želodcu uro po zajtrku in večerji ne spremeni v lačne pošasti mrvicami na hrani. To ni priporočljivo jesti suho žito, kot v tem primeru, občutek nasičenosti prihaja pozno, in imate čas, da presega njihovo normalno in izničijo rezultate prehrane.

Poskus produkt v stopnji

V bistvu, lahko prehrana z žitaricami še poskusiti, kot eksperiment. Ne poškodovati to, ampak bo pomagala očistiti telo, zaradi prisotnosti vlaken. V tem primeru vam ni treba, da bodo imeli hude omejitve v prehrani, dovolj jesti kosmiče "fitness" za 14 dni. Mnenja seveda, bo variabilnost, saj so ljudje s pravim pristopom do prehranjevanja, ali nagnjenosti k preveč jesti. Toda ta izdelek ima oznako "odobri akademije medicinskih znanosti", kar pomeni, da je predpisana dieta priporočljiva za ljudi z zelo prekomerno telesno težo, BMI več kot 30. To je pomemben napredek na normalno težo, ne boš.

meni zelo varčen dieta

Ali želite jesti okusno in izpolnjuje? Dobrodošli na dieti, ki temelji na kosmiči!

• Na zajtrk sam dal 8-9 žlici žit in jih napolnimo z mlekom. Nižja vsebnost maščobe v mleku, tem bolje. In kot vrhunec, dovolite si nekaj sadja. Sme piti veliko čaja in kave.
• A se lahko razporejen preko urno kosilo, med katerim jesti več sadja in nizko vsebnostjo maščob mlečni izdelek.
• večerjo, kot je bilo pričakovano, da bo impresivna, tako da je dovoljena porcija mesa ali ribe, juho ali juho. Zato je najbolje, da se vzdržijo pekarne in testenine.
• Zdaj je čas za popoldanski prigrizek - ne spremeniti prehranske in prigrizek mlečni izdelek s sadjem.
• Toda za večerjo iz sadja je treba opustiti, ker imajo veliko sladkorja. Bolje je, da piti kozarec kefirja.

Kaj pa meni, pravijo zdravniki?

Na prvi pogled se zdi, da je prehrana lačen, ker tekom dneva dovoljeno jesti omejene porcije mesa, kruha in zelenjave. Poleg tega je popolnoma izključiti slaščice, kar je vsekakor dobro za zdravje, vendar je neprijetno za razvpiti sladkosnede. O "Fitness" kosmičev prehrano pregledi zelo omejeno. Vendar pa je treba omeniti, da priporočajo zamenjavo za kosilo in večerjo, je primerno glede na hormonsko ravnovesje. Znanstveni dokazi kažejo, da uživanje ogljikovih hidratov pri večerji zavira rastni hormon in upočasni proces izgubi teže. prekomerno uživanje sadja ostaja negotova: konec koncev so zelo sladki kosmiči sami "Fitness". Ocene "izkušene" dietchits polnimi žalostno dejstvo, da je presežek glukoze v telesu loči do želenega rezultata. Po mnenju zdravnikov, najboljše sadje iz zelenjavo, solato za prigrizek nadomestnega s oljnih kapljic. Mimogrede, ne da bi ustrezno količino maščobe ni mogoče za dolgo časa, da se držijo na tej dieti. Zato je treba izpolniti nafte solate, včasih privošči rdeče ribe in mlečne maščobe zjutraj.

odlični prehrana Občinstvo

V bistvu v mnogih forumih o žitnih "fitness" pustite povratne dekleta, mlade in aktivne. Avtorji prehrana velja in poskrbljeno, da ne boste preveč jesti maščob. Poleg sedi na tej dieti, ki jih ne potrebujete peretruzhdaetsya sebe kuhanje, in kaj bi bilo bolje za prebivalce je metropola deluje?! Konec koncev, naj pripravi kosmiče veliko hitreje kot najbolj preprosta kuhati ajdovo kašo. Torej diete z žiti in primerna za mlade matere, ki preprosto ne more bi si čas zase. Tako je ime "Nestle" rešuje osnovni problem vseh diet in upamo, ne kuhati zase individualno. Ne bodite presenečeni, če vaše hišne ljubljenčke zanima v meniju in želite, da vas podjetje v jedo okusno kosmiče. Forum s temo o žitnih "Fitness" odgovori pogosto vključujejo kalorij temo. Torej za vsakih 100 gramov izdelka, se lahko v primerjavi s 384 porabljene kalorije. Toda ne pozabite, da je zelo lahka kosmiči in 100 gramov od njih, da bi dobili veliko. In mimogrede, stopnja zdravega odraslega je 2500 kalorij na dan. To je, koliko moramo ohraniti svojo moč, zdravega načina življenja pri nepravilnih obremenitvah športa. Torej za zajtrk lahko tudi privoščijo velik del sladke in lahke kosmičev.