10 zastrašujoče stvari, ki jih naredite v sanjah

Znak za dober spanec - občutek varnosti, ko je glava prava blazino. Žal, to ni vedno možno, da gredo v posteljo dobre volje, in to vodi do posledic: zbudiš sredi noči in ne more premakniti, vidiš duha v vratih, ali se ne spomnite, kaj je bilo v sredi parka v pižami. V sanjah pri nas se lahko zgodi veliko nenavadnih in včasih zastrašujoče stvari, tukaj so 10 najbolj akcijski zapakirane od njih.

1. spanja paraliza

Nekateri ljudje opisujejo ta pojav, kot sledi: ". Kot če je zli duh zasegli telo" Paraliza se lahko zgodi, če je oseba, ki na meji med budnim in spanje. V tem prehodnem obdobju, lahko izgubijo sposobnost gibanja in pogovor za nekaj časa od nekaj sekund do nekaj minut. Najboljši način, da bi se izognili spanja paraliza - redno spanje, ne spijo na hrbtu in se sprostite in de-stres pred spanjem.

2. Sleepwalking

Če nekdo šepa počasi po hodniku - to ne pomeni, da na začetku zombi apokalipso. Hoja v spanju - to ni samo hoja v spanju, ampak niz vedenjskih navad, ki so ponavljajoče se med spanjem. Ljudje, ki trpijo zaradi spanju lahko samo sedel v postelji in si oglejte, hodi po sobi ali celo iti na dolge razdalje.

Zdravniki so še vedno proučuje vzroke somnambulizmom - tako znanstveno imenuje ta bolezen - in še vedno trdijo, da je. Znano je za eno stvar: večina norci imajo pomanjkanje spanja. Medtem ko ni nobenih posebnih zdravil, vendar higieno spanja ponavadi rešuje problem.

3. razprave med spanjem

Po statističnih podatkih WHO, 1 od 20 odraslih občasno govoril v spanju. To ni razlog za skrbi, saj izjava o stanju spanja ni mogoče uporabiti proti vam. Nekateri pogovori na splošno nima smisla, se lahko nanašajo na pretekle dogodke, izkušnje in odnose, ki so sedaj popolnoma nepomembni in nimajo čustveno vpliva. Če vi ali vaš partner govori v spanju, je smiselno vlagati v ušesnih čepkov, ker doslej ni zdravila to navado.

4. vonjave in duhovi

Osebe pogosto naletimo duh je sposoben razpolovni spi. Naš pogled na svet se zmehča in zamegljena - na tej točki lahko vidimo sence, ki se gibljejo od enega konca sobe na drugega. Sproščen um ga ne jemlje kot prisotnost v prostoru. Nič strašnega, vendar poklicati Sam in Dean Winchester ne bo odveč.

5. Priprava za

To se zgodi z odraslimi in otroki. Lahko vstati sredi noči, ko je odločilo, da je danes zjutraj, se stuširam, obleci, in celo zapusti hišo. In šele nato ugotovil, da še vedno temni in zvezde na nebu. Morda je to redka oblika spanju, ker tehnično ste še vedno spi v času teh ukrepov. Pride, je posledica dejstva, da ste precej izčrpana in je zelo skrbelo, kako prenesti naslednji dan.

6. hrane v spanju

Ste že kdaj prišli na idejo, da bi bilo lepo, da se speči torto ob 3 zjutraj? Zbujam zjutraj kuhar najde nered v kuhinji in ne razume, kjer je dodatno težo na tehtnici. Ta motnja spanja je tesno povezana z motnjo prehranjevanja, in prekomernega alkohola. V tem primeru bi morali preveriti svoje navade v zvezi s hrano, ne pa da se ukvarjajo z neprijetne posledice.

7. Smrt v mori

Čeprav grozljivk in so plod domišljije hollywoodskih scenaristov, vendar so nekateri od njih, ki temelji na resničnih dogodkih, kot so "A Nightmare na Elm Street." V aprilu 1983, ki je terjal 130 begunci iz jugovzhodne Azije: so zavpili v spanju in umrl iz neznanih razlogov.

Toda preden začnete panike, to vedo: ta pojav izredno redek in ga najdemo le v nekaterih azijskih populacijah.

8. Zmanjšanje

V občutek prostega pada ima svoje ime - mioklonus. To je neprostovoljno krčenje mišic. Nič ni nevarno, če so taki napadi redki. Če opazite, da nenehno tryaseshsya v sanjah - je lahko simptom epilepsije.

9. občutek, kot da ne more dihati

težave z dihanjem se ponavadi pojavijo, ko si šel spat na hrbtu, in se imenujejo "obstruktivna apnea". To je zaradi mehkih tkiv v umirjanju grla, ki so zaprti med spanjem. Če se vam to zgodi, morate obiskati zdravnika in opraviti izpit grlo.

10. eksplozivni glavo

"Exploding sindrom glave" zveni zabavno in strašljivo, vendar v resnici v glavo vse v redu. To je motnja spanja, v katerem ste slišali glasne zvoke: hrup eksplozije množice, roleta elektrika in svetel trenutek, kot nekateri nadzemeljsko bitje prižge svetilko tik pred obraz in omogoča sedanjo raven telesu, vendar so tujci morali narediti z njim .